Принятие ванны: полезные рецепты для красоты и здоровья

В этой статьи мы расскажем, что необходимо добавить в ванную чтобы сделать кожу шелковистой, улучшить самочувствие и просто поднять настроение.

 

 

Косметологи рекомендуют принимать такую ванну людям, у которых сухая кожа. Ведь мед отлично увлажняет, успокаивает и питает кожу. Для приготовления медовой ванны, вам необходима чашка жидкого меда, которую можно смешать с сухим молоком. Наполните ванну водой и вылейте туда мед, тщательно растворите мед в воде. 

 

 

 

Молочная ванна отлично помогает от стресса и плохого настроения. Молоко хорошо расслабляет мышцы и увлажняет кожу. Разведите две литры молока в тёплой воде, добавьте 2 ложки меда и 1 стакан морской соли. После такой ванны вы почувствуете, как ваша кожа станет мягкой и нежной как у ребёнка. 

 

 

 

Кофейная ванна отлично тонизирует и снимает усталость. Лучше всего использовать молотый кофе, растворимый может навредить организму. Заварите чашку крепкого кофе без сахара и добавьте в него пару капель цитрусового масла. Вылейте чашку кофе в теплую ванную.

 

 

 

Корица – отличное средство для профилактики вирусных заболеваний. Ванна с корицей тонизирует и освежает кожу, а также избавляет от целлюлита на проблемных местах. Заварите две палочки корицы в чашке горячей воды и дайте ей настояться на протяжении 30 минут. Такую ванну можно принимать не больше 10 минут, так как она очень разогревает мышцы тела. 

 

 

 

Мята обладает лечебными свойствами, она отлично ослабляет головную боль, помогает бороться со стрессом и бессонницей. Ванну с мяты лучше всего принимать на очищенную кожу, так процедура будет более эффективной. Для того чтобы приготовить такую ванную вам понадобиться марля и 5 столовых ложек листьев мяты. Сделайте марлевый мешочек с мятой и повесьте его на кран, так чтобы через него протекала вода. Или же залейте мяту горячей водой и дайте ей настояться 40 минут, после чего вылейте настойку в ванну.